2019年10月15日
府中アスレティッフットボールクラブでは、10月19日(土)にフットサル男子トップチームのメディカルスタッフとしてチームを支えた寺谷千寿子元トレーナーを講師に招いてスポーツ栄養のワークショップ(対話形式講座)を開催いたします。
またゲスト参加者として、フットサル男子トップチームの新井選手、水田選手も参加します。
本講座は、2005年からトレーナーとしてフットサル選手の身体のケアや食事、栄養面でのサポートを行い、様々な悩みに対応してきたアスレの元トレーナー「ちづちゃん」が伝える、栄養に取り組むために知っておくべきこと。
「結果を出すために必要なことは？」
「栄養とは本当はどんなものか」
「食べることだけにとらわれすぎない」
今までのスポーツ栄養の枠にとらわれない、新しい知識を手に入れましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【日時】
2019年10月19日(土)
9:45 受付開始
10:00-12:00 講座
【会場】
武蔵府中ル・シーニュ6階・府中市民活動センタープラッツ・料理室
【参加メンバー】
講師 寺谷 千寿子
ゲスト フットサル男子トップチーム 新井 裕生選手、水田 貴明選手、谷本俊介テクニカルディレクター
【内容】
「スポーツ栄養の考え方」
「食べることと同じぐらい大切なこと」
「たんぱく質との付き合い方」
【定員と対象】
定員20名 先着順
・ パフォーマンスアップを目指す競技者の方
・ スポーツを頑張る子どもの保護者の方
・ トレーナーなどアスリートのケアに関わる方
・ 食や栄養、健康についてご興味のある方
【参加費】
2,000円(税込) 当日支払
※アスレプラス会員は1,500円
【申込方法】
下記の宛先に、件名を「スポーツ栄養・ワークショップ」として、必要事項を明記の上メールににてお申込みください
【1】氏名、ふりがな
【2】電話番号(携帯電話可)
【お申し込み・お問い合わせ先】
NPO法人府中アスレティックフットボールクラブ
宛先：fafc-office@fuchu-athletic.com
※お申し込み・お問い合わせはメールにてお願いします。
【講師紹介】
寺谷 千寿子（てらたに ちづこ）
食アスリートシニアインストラクター 分子栄養学認定カウンセラー
Fリーグが始まる以前、学生トレーナーとしてカスカヴェウ（現 ペスカドーラ町田）で活動を始め、フットサルの現場で身体のケアとともに栄養面でのサポートを続けてきた中で、それまでの栄養サポートに疑問を感じ、栄養の持つ力を知ってもらうため、個人の体質に合わせたオーダーメイドのサポート力を身につけるため、現場を離れ、様々な栄養指導を学ぶ。現在は、スポーツ栄養だけでなく、フィットネスクラブの会員向けの「健康に理想のカラダを手に入れる食事指導講座」を開催するなど、新しい分野で活躍中。
今後のフットサル男子
トップチーム試合予定
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2019/11/4 14:00 @アリーナ立川立飛 |
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2019/11/8 17:00 @武田テバオーシャンアリーナ |
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